La importancia del desayuno (tercero, cuarto y quinto)

1. ¿De qué está compuesto nuestro cuerpo?

2. ¿Cuántos nutrientes necesitamos al día?

3. ¿Cuántos grupos de nutrimentos debemos consumir?

4. ¿Qué grupos conforman los nutrimentos de energía que debemos consumir al día?

5. ¿Para qué debemos tomar desayuno al despertar?

6. ¿Cómo eliminamos agua durante la noche?

7. ¿Qué aceleras cuando no tomamos desayuno?

8. ¿A qué equivale un desayuno alto en carbohidratos y qué efecto tiene en nuestro organismo?

9.Elabora un cuadro comparativo de lo que sucede cuando se desayuna y cuando no .